A mo偶e tak zrobi膰 je samodzielnie i doda膰 swoje ulubione przyprawy? Poznaj przepis na domowe chipsy z ziemniak贸w, mega chrupi膮ce i mega smaczne. Ich przygotowanie jest naprawd臋 proste. Mo偶emy przygotowa膰 je na dwa sposoby, a to, kt贸ry z nich wybierzesz zale偶y tak naprawd臋 od tego, czy chcesz aby by艂y bardziej dietetyczne czy mniej.
Posyp 艣wie偶o sma偶one chipsy ziemniaczane ulubionymi przyprawami, takimi jak czarny pieprz, papryka, czosnek w proszku, a nawet posyp parmezanem. Delikatnie wrzu膰 chipsy, aby r贸wnomiernie rozprowadzi膰 przyprawy. Domowe chipsy zrobi膰 mo偶na samodzielnie przy niewielkim nak艂adzie pracy - najpierw je sma偶ymy, a p贸藕niej wk艂adamy do pieczenia do piekarnika. Ziemniaki kroimy na grubo艣膰 ok 1 mm, po czym przek艂adamy plasterki do zimnej wody na czas 10-15 minut, aby pozby膰 si臋 nadmiaru skrobi. Domowe chipsy najcz臋艣ciej przygotowywane s膮 z ziemniak贸w. Te warzywa s膮 produktem lekkostrawnym i niskokalorycznym. Je艣li s膮 przyrz膮dzane w odpowiedni spos贸b, mog膮 zawiera膰 jedynie 77 kcal w 100 g produktu. Ponadto ziemniaki to bogate 藕r贸d艂o potasu, kt贸ry sprzyja obni偶eniu ci艣nienia krwi.